Ernährungsbildung

Wissen rund um Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Leistung – im Job, im Team und im Sport. Mit meinen praxisnahen Vorträgen und Workshops unterstütze ich Unternehmen, Vereine und Sportler:innen dabei, Ernährung besser zu verstehen und bewusst in den Alltag zu integrieren.

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Gesunde und zufriedene Mitarbeitende sind motivierter, produktiver und seltener krank. Sportvereine und Athlet:innen profitieren von gezielter Sporternährung, die Leistung und Regeneration nachhaltig verbessert.

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Meine Themen – flexibel und individuell auf deine Gruppe zugeschnitten:​

• Ernährung im Büroalltag

• Ernährung im Schichtdienst

• Sporternährung

• Ernährung und Immunsystem

• Aktuelle Ernährungstrends

• Ernährungsmythen

• Nachhaltige Ernährung

• Individuelle Themen nach Wunsch

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Ob Unternehmen, Verein oder private Gruppe – ich gestalte die Inhalte so, dass sie leicht im Alltag oder Training umgesetzt werden können.

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Interesse geweckt?
Melde dich gerne für ein unverbindliches Gespräch und ein individuelles Angebot. Vorträge und Workshops biete ich auf Deutsch und Englisch an.