Ernährungsbildung

Ernährungsbildung ist ein zentraler Baustein für ein gesundes und leistungsfähiges Leben, da sie Menschen in die Lage versetzt, bewusste Entscheidungen über ihre Ernährung zu treffen und ein tiefes Verständnis für die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung zu entwickeln. 

 

Durch fundierte Vorträge und interaktive Workshops biete ich umfassende Bildungsangebote im Bereich Ernährung an, die nicht nur informieren, sondern auch motivieren und inspirieren. Unternehmen können besonders von gesunden und zufriedenen Mitarbeitern profitieren, da diese nachweislich produktiver, kreativer und weniger krankheitsanfällig sind.

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Meine Schwerpunkte in der Ernährungsbildung umfassen eine breite Palette von Themen, die individuell angepasst und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt werden können. Ein Auszug möglicher Themen sind:

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• Ernährungsmythen im Check

• Ernährung im Büroalltag – Leistungsfähige Mitarbeiter

• Ernährung nach TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin)

• Klimaschutz auf dem Teller (Planetary Health Diet)

• Aktuelle Ernährungstrends und Lebensmittel der Zukunft

• Superfood: Alleskönner oder Hype?

• Ernährung im Sport (Breiten- oder Leistungssport)

• Ernährung und Immunsystem

• Nahrungsergänzungsmittel

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Neben diesen Schwerpunkten sind auch individuelle Anfragen und Themen möglich. Ob für Schulen, Unternehmen oder private Gruppen – ich passe meine Vorträge und Workshops flexibel an und sorge dafür, dass das erworbene Wissen praxisnah und umsetzbar ist.

 

Kontaktiere mich gerne, um mehr über meine Angebote zu erfahren und ein individuelles Angebot für deine Bedürfnisse zusammenzustellen. Die Vorträge können in deutscher oder englischer Sprache abgehalten werden.