Warum ich tue, was ich tue

Nutrition-SL ist aus einer Überzeugung entstanden:
Dass gute Ernährung nicht kompliziert sein muss – sondern individuell, alltagstauglich und vor allem: wirkungsvoll.

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Ich bin Sacha van Luyk, Ernährungswissenschaftlerin mit Leidenschaft für Gesundheit, Sport und ein bewusstes Leben. Was mich antreibt? Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten – mit fundierter Ernährungsberatung, einem offenen Ohr und einem Blick fürs Ganze.

Denn: Veränderung beginnt nicht mit Verzicht – sondern mit Verstehen.

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit allem rund um Ernährung, Körper und Balance. Dabei steht für mich eines im Mittelpunkt: die individuelle Begleitung. Kein Mensch is(s)t gleich – und genau das macht meine Arbeit so spannend.

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Mein Hintergrund – Wissen, auf das du dich verlassen kannst

Ich verfüge über eine fundierte akademische Ausbildung in Ernährungswissenschaften sowie zusätzliche Qualifikationen, die mein Wissen erweitern und vertiefen:

• Master in Ernährungswissenschaften (Public Health Nutrition), Universität Wien

• Bachelor in Ernährungswissenschaften, Universität Wien

• TCM-Ernährungsberaterin (Traditionelle Chinesische Medizin), Bacopa Schiedlberg (optional)

• Trainergrundkurs für Athletik, Fitness & Koordination, BSPA Graz

• Instruktorin Jugendskirennlauf (D-Trainerin), BSPA Linz

• BSO Sportmanagerin Basis

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In meiner bisherigen beruflichen Laufbahn habe ich mit ganz unterschiedlichen Menschen gearbeitet: vom Hobby- und Alltagssportler bis hin zum ambitionierten Profi – und von Einsteigern bis zu Personen mit gesundheitlichen Herausforderungen.

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Meine Philosophie

Ich bin überzeugt: Ernährung kann viel mehr als nur satt machen. Sie gibt dir Energie, hilft, Beschwerden zu lindern, steigert deine Leistung – und macht dein Leben einfach leichter.

Mein Ansatz ist individuell auf dich abgestimmt. Dabei geht es nicht um strenge Regeln, sondern um Lösungen, die wirklich langfristig funktionieren.

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Und wenn ich nicht gerade über Ernährung spreche...

... dann findest du mich wahrscheinlich in den Bergen – beim Wandern, Skifahren oder Paragleiten. Die Natur ist mein Ausgleich, meine Inspiration und mein Energie-Tank. Und genau das möchte ich auch in meiner Arbeit weitergeben: Klarheit, Leichtigkeit und echtes Lebensgefühl.

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Hast du Lust, gemeinsam an deiner Ernährung zu arbeiten?

Ob du einfach neugierig bist oder schon ein klares Ziel vor Augen hast – ich freue mich, dich kennenzulernen!
Melde dich gerne per E-Mail, Kontaktformular oder Telefon.

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Herzliche Grüße
Sacha van Luyk